标签： 跑步

我的减肥三部分计划的第二部分…（第1部分是通过FebFast进行的饮食）’我从未参加过有组织的运动，但我’这些年来，我在运动方式上尝试了几次失败。在90年代后期，我经常参加短暂的晨跑，但我有点跌倒[…]